Hoe Je Je Huid Op Huidkanker Kunt Controleren

De beste verdediging tegen huidkanker is de verschillende manieren kennen waarop we onze huid tegen huidkanker kunnen beschermen en deze beschermingsmethoden goed opvolgen. Maar behalve onze huid goed beschermen zouden we ook onze huid moeten onderzoeken en goed op elke verandering letten. Dat is een van de manieren om huidkanker in een vroeg stadium op te sporen.

Bij vroegtijdige ontdekking van huidkanker is de prognose meestal goed. Door je huid regelmatig te controleren kun je te weten komen wat normaal en wat abnormaal is op je huid.

  • De beste tijd om eens goed naar je huid te kijken en deze goed te controleren is meteen nadat je onder de douche vandaan komt of uit het bad komt.
  • Je zou je huid regelmatig moeten controleren in een ruimte met veel licht. Gebruik daarbij een manshoge spiegel en een handspiegel.
  • Maak meteen een afspraak met de dokter als je iets verdachts ziet.

Jezelf op Huidkanker Controleren

Controleer jezelf van top tot een. Hier is hoe je dat het beste kunt doen.

  • Kijk met behulp van een spiegel goed naar je gezicht, nek, oren en hoofdhuid. Gebruik een kam of föhn om je haar opzij te doen zodat je je hoofdhuid beter kunt zien. Het is niet makkelijk om zelf je hoofdhuid te onderzoeken en je zou ook je partner of een vriendin kunnen vragen om dit te doen.
  • Bekijk voor- en achterzijde van je lichaam in de spiegel. Hou vervolgens je armen omhoog en kijk goed naar je linker- en rechterzij.
  • Kijk goed naar je vingernagels, handpalmen, onderarmen (vergeet de binnenkant niet), en je bovenarmen.
  • Onderzoek je benen, voorkant, achterkant en zijkanten.
  • Vergeet ook niet de huid op je billen en rondom je geslachtsorganen.
  • Ga op een stoel zitten en kijk goed naar je voeten, teennagels, de holtes tussen je tenen en je voetzolen.
  • Probeer te onthouden waar je moedervlekken hebt en hoe ze eruit zien.

Controleren op Huidkanker: Je Moedervlekken

Let op alles wat anders is zoals:

  • Een nieuwe moedervlek die er anders uitziet dan de andere.
  • Een nieuwe schilferachtige, rode of donkere vlek die iets omhoogkomt.
  • Een moedervlek die veranderd is van grootte, vorm, kleur of structuur.
  • Een zweer die maar niet overgaat.
  • Een nieuwe stevige puist die vleeskleurig is.

Maak een aantekening van de datums waarop je je huid gecontroleerd hebt en schrijf er ook bij hoe je huid eruit ziet en aanvoelt. Maak ook een paar foto’s zodat je kunt zien of er veranderingen zijn opgetreden.

Verspreid deze informatie.

Deel dit artikel over huidkanker met je vrienden! Sharing is caring!

Reageer

[class*='col-']
[class*='col-']
[class*='col-']
[class*='col-']
[^<>()[]
[^<>()[]
[^<>()[]
[^<>()[]
[[0-9]
[[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[a-zA-Z-0-9]
[a-zA-Z-0-9]
[a-zA-Z]
[a-zA-Z]
[.-]
[.-]
[.-]
[.-]