Wat is Arganolie en waarom is het zo mateloos populair?

De laatste jaren heeft arganolie een opmars gemaakt. Niet zo gek: dit vloeibare goud, zoals deze weldadige olie uit Marokko ook wel wordt genoemd, heeft vele toepassingen. Arganolie hydrateert, voedt en verjongt de huid, versterkt de nagels en werkt verzorgend voor je haar en hoofdhuid. Wist je dat deze natuurlijke oliesoort ook ondersteunt bij huidaandoeningen als eczeem, acne, psoriasis en een extreem droge huid? Naast arganolie voor huid en haar bestaat er culinaire arganolie. Deze smaakvolle, licht nootachtige olie is heerlijk in salades of om brood in te dippen.

In dit artikel vertellen we je meer over:

  • de achtergrond van arganolie;
  • de toepassingen van arganolie;
  • wat arganolie kan doen tegen verschillende huidaandoeningen;
  • waarom de olie voor het hele gezin geschikt is;
  • de verschillen tussen de cosmetische en culinaire variant’
  • de samenstelling van arganolie;
  • wat de kwaliteitsverschillen bij arganolie zijn én
  • hoe je echte arganolie herkent.

Wat is arganolie?

Een herstellende, hydraterende, verzorgende olie met anti-aging eigenschappen die ook nog eens 100% natuurlijk is: dát is arganolie. De veelzijdige olie is afkomstig uit Marokko en heeft vele beautyvoordelen. Naast arganolie voor de huid bestaat er culinaire arganolie; een gezonde, smakelijke olie die de voorkeur heeft van vele Franse chef-koks. Verderop in dit artikel zullen we dieper ingaan op culinaire arganolie.

Pure, authentieke arganolie is schaars en het productieproces arbeidsintensief, waardoor de olie niet goedkoop is. Maar wedden dat je nooit meer anders wil als je arganolie hebt geprobeerd?

De geschiedenis van arganolie

Om te begrijpen waarom arganolie zo waardevol is, is een klein stukje geschiedenis van arganolie wel op zijn plaats. Wist je dat de heilzame werking van arganolie al ruim vierduizend jaar bekend is onder het Berbervolk in Marokko? Ook de Feniciërs (het volk uit Fenicië, de streek rondom Libanon en Syrië) waren zich al heel lang bewust van de geweldige voordelen van arganolie. Al rond 1219 ontdekten zij de magische olie. Een Andalusische arts, Ibn Al Baythar, schreef er rond die tijd een artikel over en daarmee was het bewijs dat arganolie een weldadige oliesoort is geleverd. Later werden de argannoten ook volop gebruikt door de Berbervrouwen. Zij maakten er olie van door de noten te roosteren, vermaken en kneden. De olie werd door hen gebruikt als medicijn, om mee te koken, maar ook als cosmetische olie. Jaren geleden groeiden arganbomen door heel Noord-Afrika. Tegenwoordig bevinden de vruchten zich alleen nog aan de bomen die in het zuiden van Marokko staan. En dat maakt arganolie schaarser en exclusiever dan ooit tevoren.

Berbervrouwen & arganolie

Net als duizenden jaren geleden wordt arganolie volgens traditie geproduceerd: door de Berbervrouwen. De vrouwen uit de arganstreken in Marokko produceren arganolie met de hand. Ze breken de arganvruchten open met twee stenen en malen de zaadjes uit de arganvrucht handmatig. Deze traditie voor het maken van arganolie wordt van generatie op generatie overgegeven en is daardoor al eeuwen oud.

De populariteit van arganolie betekent een sterkere positie voor de Berbervrouwen. Door arganolie te produceren, hebben zij een inkomstenbron gevonden die ervoor zorgt dat zij hun kinderen onderwijs kunnen bieden en er voldoende eten en drinken is.

Meer over de positie van Berbervrouwen lees je in het artikel Arganolie verbetert de algehele positie van berbervrouwen.

Arganolie voor de huid4 Stappen Om Einde te Maken Aan Veroudering van de Huid

Wat je huidtype of –behoefte ook is: arganolie kan wonderen doen voor iedereen. De onverzadigde essentiële vetzuren (omega 6 en 9), vitamine E en eiwitten zorgen ervoor dat het een olie is die tegelijkertijd voedt, beschermt, hydrateert, verjongt en ondersteunt. Arganolie staat er bekend om rimpels te doen verminderen, de huid te verzachten en te revitaliseren.

Arganolie verzacht de huid

Een droge, geïrriteerde huid is een veelvoorkomend huidprobleem. Zeker in de koudere maanden van het jaar komt het vaak voor dat de huid trekkerig aanvoelt en alles behalve zacht is. Gelukkig draagt arganolie hier als geen ander aan bij: de olie geeft de drogere huid kracht, het herstelt de vochtigheidsgraad van de (droge) huid en de olie draagt bij aan het h herstellen van de bovenste huidlaag. De essentiële vetzuren in arganolie zorgen voor elasticiteit en weerstand. Samen met vitamine E en saponinen is arganolie dé olie die je huid weer zacht en gezond maakt.

In het artikel Verzacht uw huid lees je meer over de verzachtende werking van arganolie.

Arganolie vermindert rimpels

Misschien zegt de term collageen je wat. Collageen is een lichaamseigen stof die structuur en kracht aan de huid geeft. Hoe meer collageen, hoe steviger je huid is. Naarmate je ouder wordt, neemt de hoeveelheid collageen in de huid af. Het resultaat? Meer rimpels en een verslapte huid. Arganolie draagt bij aan het gezond functioneren van de dermis, de huidlaag waar collageen en elastine zich bevinden. Door te smeren met arganolie hydrateer je de huid en zorg je ervoor dat de huid elastisch, soepel en jong voelt en oogt. Arganolie heeft door de jaren heen een reputatie gekregen van natuurlijke anti-ager. Niet zo vreemd: hiervoor zijn ultra-hydraterende essentiële vetzuren (omega’s), verschillende super anti-oxidanten en voedende vitamine E verantwoordelijk.

Arganwinkel vermindert rimpels, lees verder er gauw over verder.

De Geheimen Om Rimpels te Voorkomen

Arganolie revitaliseert de huid

Een gezonde huid vernieuwt zich in een regelmatige cyclus van 28 dagen. Oude, dode huidcellen worden afgestoten, terwijl nieuwe cellen zich vormen. Helaas wordt dit natuurlijke proces negatief beïnvloed door factoren als stress, UV-straling, roken en verkeerde voeding. Arganolie helpt om de huid weer te regenereren door opnieuw de vitale functies van de cellen te activeren. Vroegtijdige huidveroudering wordt voorkomen en de huid blijft soepel en elastisch.

In het artikel Revitaliseer uw huid lees je meer informatie over het revitaliseren van de huid door arganolie.

Droge huid

In cosmeticaland wordt arganolie gezien als een van de meest hydraterende oliesoorten die er is. Het is rijk aan intens hydraterende ingrediënten, waaronder essentiële vetzuren, vitamine E, squaleen en sterolen. Dit zijn stuk voor stuk stoffen die een rol spelen bij het herstel en behoud van vocht in de huid. Heb je een extreem droge huid met roodheid en schilfers? Arganolie stilt de jeuk en helpt de huid herstellen. Het vloeibare goud uit Marokko is vanwege zijn mildheid ook geschikt voor de tere, droge babyhuid.

Vette (probleem)huid

Het is een fabel dat een vette huid geen arganolie tolereert. Het tegendeel is waar: de olie reguleert de talgproductie en is daardoor juist geschikt voor de vette (probleem)huid. Omdat arganolie een lichte oliesoort is, trekt hij snel in en blijft de olie niet op de huid liggen. De herstellende, reparerende ingrediënten (waaronder vitamine E) verminderen acne zichtbaar en zorgen voor een huid die in balans is.

Rijpe huid

Rimpels en fijne lijntjes krijgen minder kans door regelmatig arganolie te gebruiken. De essentiële vetzuren (omega 6 en 9) in deze natuurlijke oliesoort voorkomen vochtverlies van de huid, waardoor rimpelvorming vermindert. Een droge huid is immers vatbaarder voor vroegtijdige huidveroudering dan een normale tot vette huid. Daarnaast zit arganolie boordevol vitamine E, een van de krachtigste anti-aging antioxidanten die er is.

Wil je weten hoe je arganolie op je gezicht gebruikt? Bekijk gauw het artikel Hoe gebruik je arganolie voor het gezicht voor een jongere uitstraling?

Arganolie tegen huidaandoeningen

Hoe om te Gaan met Eczeem

Arganolie kan helpen bij huidaandoeningen als eczeem, acne, psoriasis en een extreem droge huid. Waarom? Het heeft van nature antiseptische en antibacteriële eigenschappen. De olie houdt de vochtbalans van de huid in stand en bevat geen kunstmatige kleurstoffen, parfums of conserveringsmiddelen die de huid kunnen irriteren.

Eczeem en psoriasis

Het gaat wat ver om te zeggen dat arganolie eczeem en psoriasis geneest, maar de symptomen van deze vervelende huidaandoeningen kunnen wél worden verlicht. Eczeem wordt vaak veroorzaakt door een allergische reactie. De polyfenolen in deze milde olie werken antiallergisch en zijn bovendien een natuurlijke ontstekingsremmer. Ook squaleen is een natuurlijk bacteriedodend component.

De combinatie van de herstellende, verzorgende, kalmerende en voedende eigenschappen zorgt ervoor dat het een huidolie is die de ontstekingssymptomen van eczeem en psoriasis aanpakken. De Marokkaanse olie is 100% natuurlijk en bevat geen chemische stoffen. De huid wordt niet geïrriteerd en zal op natuurlijke wijze herstellen.

Hoe gebruik je arganolie om jeuk en roodheid bij eczeem te verminderen? Dat lees je in het artikel. Wil je weten wat arganolie kan doen tegen psoriasis? Dan is dit artikel interessant.

Acne

Arganolie is in staat de vochtbalans van de huid te reguleren. Hierdoor maakt de huid niet onnodig veel vet en talg aan, wat kan resulteren in puistjes. De essentiële vetzuren in arganolie helpen de talgproductie verlagen. Een huid die overmatig talg produceert, is gevoeliger voor puistjes. Door te smeren met arganolie voorkom je het ontstaan van acne. Ook bevat de olie verschillende ontstekingsremmende ingrediënten, waaronder vitamine E en polyfenolen.

Acne is een inflammatoire ziekte van de huid. Omdat arganolie beschikt over voedingstoffen met anti-inflammatoire eigenschappen, zoals sterolen, prostaglandinen, vitamine E, polyfenolen en triterpenen, maakt dit de olie effectief in het voorkomen dat acne erger wordt. Heb je last van littekentjes ten gevolge van acne? Arganolie laat ze minder opvallen en doet ze sneller verdwijnen. De Marokkaanse olie is 100% natuurlijk en bevat geen chemicaliën. De huid wordt niet geïrriteerd en zal op natuurlijke wijze van zijn acne herstellen.

Wat arganolie precies doet tegen acne en hoe je de olie gebruikt, lees je in het interessante artikel Hoe gebruik je arganolie om acne vanaf de basis aan te pakken?

Littekens

Arganolie is een goede keuze bij de verzorging van verschillende soorten littekens. Het hoge gehalte aan vitamine E vermindert de hersteltijd voor het genezen en het voorkomen van littekens. Hoe dat komt? Arganolie bevat voedingsstoffen die antibacteriële en anti-inflammatoire eigenschappen hebben. Zo vind je in arganolie squaleen, wat een natuurlijk antibacterieel is en polyfenolen, wat een antisepticum is. De van nature aanwezige ingrediënten vitamine E, ​​prostaglandinen, triterpenen, sterolen en polyfenolen hebben allemaal anti-inflammatoire eigenschappen. Celvernieuwing wordt gestimuleerd, waardoor (nieuwe) littekens sneller vervagen. Bestaande littekens kunnen door arganolie minder zichtbaar worden, maar dit heeft tijd nodig.

De Marokkaanse olie is 100% natuurlijk en bevat geen chemische stoffen. De huid wordt niet geïrriteerd en zal op natuurlijke wijze herstellen. Het artikel Hoe gebruik je arganolie om littekens te laten vervagen? gaat dieper in op hoe je arganolie gebruikt bij littekens.

Arganolie voor het haar

Intensiveer je haarkleur met deze zelfgemaakte kleurboosters Als je zeker wilt weten of je

Of je nu droog, beschadigd, gekleurd, normaal of vet haar hebt: een gezonde bos haar en een gezonde hoofdhuid willen we allemaal. Helaas is haar heel breekbaar en onderhevig aan slijtage. Overmatige (chemische) behandelingen van het haar, agressieve shampoos, kou, de zon, voeding, roken en stress hebben hun uitwerking op de weerstand en de conditie van je haar. Haar dat beschadigd is, oogt dof en voelt droog en klitterig aan. Arganolie laat droog, beschadigd haar weer aansterken en het gezond houden. De onverzadigde vetzuren in deze natuurlijke oliesoort zijn ervoor verantwoordelijk dat het haar vocht vasthoudt, wat voor een stralende, glanzende coupe zorgt.

Dat arganolie het haar vet maakt, is een fabel. Doseren is het toverwoord; een kleine hoeveelheid is voldoende. Ook aan gespleten haarpunten kan arganolie een einde maken. De olie dringt diep door in haarporiën, waardoor de elasticiteit van het haar wordt verbeterd. Natuurlijke anti-oxidanten remmen haaruitval en stimuleren de groei van nieuwe haren.

Arganolie is te gebruiken op droog of nat haar, als kuur of als stylingproduct. De mogelijkheden zijn eindeloos en verschillen bovendien per haartype. We hebben alle gebruiksaanwijzigingen voor je op een rijtje gezet. Zo krijg je glanzend haar.

Arganolie voor de nagelsVoedingsstoffen Voor Absoluut Gezonde en Mooie Nagels!

Om te typen, het huishouden te doen, in de tuin te werken: je handen gebruik je de hele dag door. En dus worden ook je nagels en nagelriemen blootgesteld aan factoren die ze laten verkleuren, inscheuren en afbreken. Een goede verzorging met arganolie kan weleens de oplossing zijn. Grof gezegd heb je drie soorten nagels:

  • De normale en gezonde nagel. Deze nagel is flexibel en heeft een natuurlijke kleur en glans.
  • De harde en droge nagel. Deze nagel is vaak geribbeld, bladert snel af, breekt of splijt snel en heeft een gele doffe kleur.
  • De zachte en zwakke nagel. Deze nagel is te buigzaam, splijt en scheurt snel in.

Ook zijn er verschillende soorten nagelriemen te onderscheiden:

  • Gezonde nagelriem, welke elastisch en los is van de nagel.
  • Droog (scheurt snel in, losse velletjes, dode huiddeeltjes).
  • Vastzittend (zit vast op de nagel, remt de groei van de nagel, veroorzaakt ribbels).

Gezonde nagels en nagelriemen willen we allemaal, maar daarvoor is soms een extra handje hulp nodig. Arganolie is in combinatie met citroensap een krachtige, effectieve behandeling voor het verzorgen van de nagels en nagelriemen. Door het hoge percentage vitamine E en de schimmelwerende eigenschappen houdt het je nagels en nagelriemen sterk en gezond. Bovendien geeft arganolie kracht aan zwakke en breekbare nagels.

Arganolie verzorgt nagels. Dat lees je nog uitgebreider in het artikel. Ook interessant is de blog Hoe gebruik je arganolie tegen broze of ingescheurde nagels?

Arganolie als massageolieHerstel van de Zomer en Zorg Voor je Huid

Arganolie is heel geschikt als massageolie. Een massage met het vloeibare goud uit Marokko:

  • Verbetert de stevigheid van de huid.
  • Ontspant de spieren.
  • Kan pijnverzachtend werken.

De 100% natuurlijke olie wordt gemakkelijk geabsorbeerd door de huid. Bovendien hydrateert en beschermt arganolie je huid tegen uitdroging. Het is ideaal voor het voorkomen en verminderen van uitgerekte huid, zoals dat het geval is bij striae. De olie voedt de huid en verbetert de elasticiteit.

De onverzadigde essentiële vetzuren maken arganolie ideaal voor het masseren van stijve artritisgewrichten en pijnlijke spieren. De vetzuren in deze olie spelen een cruciale rol in de vorming van prostaglandine. Dit is een natuurlijke ontstekingsremmer, die pijn, zwelling en ontstekingen vermindert. Dit terwijl de bloedsomloop wordt gestimuleerd.

Hoe gebruik je arganolie als massageolie om stijve spieren en gewrichten te verlichten? Lees gauw verder.

Arganolie als scheerolie

Vrouw die benen scheert

Arganolie als scheerolie

Scheren kan een behoorlijke aanslag op de huid zijn. Veel soorten scheergel en –schuim drogen de huid uit. Vaak bevatten ze parfum, alcohol en andere chemische stoffen. Een veel milder en net zo goed alternatief is arganolie. Arganolie doet heel goed dienst als scheerolie: het laat het scheermes soepel over de huid glijden en beschermt tegen scheerwondjes.

Arganolie in combinatie met een scheermesje zorgt ervoor, dat het scheren zachter, gladder en makkelijker verloopt. De olie creëert een gladde barrière tussen de huid en het scheermesje. Door arganolie is de huid zacht en glad. Het scheermesje kan makkelijker over de huid glijden, waardoor sneden of krasjes minder snel voorkomen. De haargroeirichting is door de olie duidelijk zichtbaar en maakt het scheren of modelleren efficiënter.  Een ander voordeel is dat arganolie transparant is, waardoor je de huid nog ziet, iets wat scheerschuim niet mogelijk maakt.

Arganolie voedt en verzorgt de huid tijdens het scheren, of dat de huid van je gezicht, de benen, oksels of bikinilijn is. Arganolie is goed om de huid voor te bereiden op het scheren en voor na het scheren.

Gebruiksaanwijzing scheren (voor mannen en vrouwen):

  • Masseer de zone(s) die je wil scheren in met arganolie. Twee à drie pompjes is voldoende.
  • Gebruik scheerschuim.
  • Maak het scheermes vochtig en scheer je gezicht, benen, oksels of bikinilijn zoals je gewend bent.
  • Spoel de huid af met lauwwarm water en dep droog.
  • Gebruik arganolie vervolgens als verzorging na het scheren. Dit voedt de huid extra intensief.

Arganolie als aftersun

vrouw en kind zonnen

Door de voedende, hydraterende en herstellende eigenschappen van arganolie is deze weldadige olie heel geschikt als aftersun. Een huid die is verband door de zon moet zo snel mogelijk gekalmeerd en verkoeld worden. Arganolie draagt hier aan bij. De omegavetzuren, vitamine E en antioxidanten in arganolie herstellen de schadelijke effecten van de zon. Een verbrande huid voelt al snel uitgedroogd aan. Niet zo vreemd: de zon heeft het natuurlijke hydratatieproces van de huid onderbroken. Door te smeren met arganolie voed je de huid weer en zal je huid weer gehydrateerd, zacht en prettig aanvoelen. Ook huidveroudering wordt tegengegaan door na het zonnen met arganolie te smeren.

Vier redenen waarom je arganolie als aftersun zou moeten gebruiken:

  • Pure arganolie is 100% natuurlijk en bevat geen chemische toevoegingen. Hier heeft je huid het meest aan wanneer deze de hele dag is blootgesteld aan de zon.
  • De olie werkt niet alleen verzachtend; het herstelt de huid ook na het zonnen. Arganolie kalmeert de verbrande huid en gaat uitslag ten gevolge van zonneallergie tegen.
  • Arganolie voorkomt dat de huid  uitdroogt en houdt de huid soepel en glad.
  • Je kleurtje zo lang mogelijk vasthouden? Kies dan voor arganolie. De olie zorgt ervoor dat je je getinte huid langer behoudt. Ook na een bezoek aan de zonnestudio kun je arganolie gebruiken om je huid te verzorgen en voeden.

Gebruiksaanwijzing aftersun

  • Neem een verkoelende douche. Dit haalt de warmte uit je huid en zal het bruiningsproces stoppen.
  • Dep de huid voorzichtig droog met een zachte handdoek.
  • Neem een kleine hoeveelheid arganolie in je handpalmen, masseer de olie warm tussen je handen en smeer vervolgens je gehele lichaam in met deze herstellende olie.
  • Ook je gezicht heeft baat bij arganolie als aftersun. Breng één tot twee druppels aan op je gereinigde gezicht en masseer zachtjes in.

Arganolie voor het hele gezin

Familie In Het Park

Van jong tot oud: iedereen heeft baat bij arganolie. Het is dé multi-taskende wonderolie voor iedereen uit het gezin, van baby tot opa en oma.

Arganolie voor baby’s: luieruitslag, babyacne en eczeem

Om de billetjes van je baby te beschermen, kun je na het verschonen en aantrekken van een schone luier de huid verzorgen met arganolie. De rijke substantie van arganolie zorgt ervoor dat urine en ontlasting minder schade aanrichten. Ook babyacne en eczeem kunnen worden aangepakt met arganolie. Arganolie hydrateert de huid en gaat droogte tegen, wat er weer voor zorgt dat de droge plekken minder branderig aanvoelen.

Arganolie voor mama: tegen striae, anti-aging, haarverzorging, nagels

Losse potjes en tubes in de badkamer zijn niet meer nodig. Met arganolie haal je alles in huis wat je als moeder van het gezin nodig hebt. De olie kan striae minder doen opvallen, het is een krachtig anti-aging serum, je gebruikt het om je haren te verzorgen en ook geeft de olie je nagels en nagelriemen kracht.

Arganolie voor papa: gezichtsverzorging en als scheerolie

Ook voor mannen is arganolie de beste keuze. Arganolie doet dienst als serum en dag- en nachtcrème. De verzorgende olie maakt de mannenhuid glad en soepel. Daarnaast is de olie een mild alternatief voor agressieve scheergels en -schuim. Arganolie voedt en verzorgt de huid tijdens het scheren.

Arganolie voor jonge kinderen: tegen schaafwondjes

Heeft je kind een schaafwond overgehouden aan een valpartij? Arganolie biedt uitkomst. De componenten in arganolie – vitamine E, polyfenolen, sterolen – zijn kalmerend en helend.

Arganolie voor pubers: tegen acne en als stylingproduct

Een huid met acne is heel goed te behandelen met deze wonderolie uit Marokko. En daarom heel geschikt voor pubers! Arganolie bevat ontstekingsremmende ingrediënten en het houdt de talgproductie in balans, waardoor nieuwe puistjes minder kans krijgen. De olie kan je ook gebruiken als alternatief voor gel. Je haar wordt er soepel en glad van zonder het hard te maken.

Arganolie voor opa en oma: bij een rijpe, droge huid

De rijpe huid hou je soepel en jong door te smeren met arganolie. De olie werkt hydraterend, laat de huid stralen en vult het vochttekort aan.

In het artikel Arganolie voor het hele gezin: van jong tot oud staan alle toepassingen voor het hele gezin uitgebreid beschreven. Lees nog meer over de gebruiksaanwijzingen van de olie in het artikel Hoe gebruik je arganolie? De 11 belangrijkste gebruiksaanwijzingen op een rij!

Cosmetische vs. culinaire arganolie

Er zit een verschil tussen arganolie voor je huid en arganolie voor in de keuken. De olie om mee te bakken, is niet geschikt voor op je gezicht, en de cosmetische variant waarmee je je huid hydrateert, voedt en beschermt kan niet worden gegeten. Culinaire arganolie is wat donkerder van kleur, tegen lichtbruin aan, en is vaak troebel. Ook de geur is anders. Arganolie voor in de keuken ruikt nootachtig, omdat de pitten van de arganvrucht eerst worden geroosterd voordat ze tot olie worden geperst. Arganolie voor je gezicht ruikt milder en is geel-goud van kleur. Meer over culinaire arganolie lees je hieronder.

Culinaire arganolie: een gezonde keuzeStop Rimpels met het Juiste Dieet en Argan Olie

Culinaire arganolie is een van de gezondste, meest voedzame oliesoorten die er is. Wist je dat arganolie heerlijk is door salades of om brood in te dippen? Maar de smaak van arganolie is niet de hoofdreden waarom deze olie populair is in de keuken. Culinaire arganolie wordt nog wel het meest geroemd omdat-ie zo gezond is. Ter vergelijking: arganolie bevat tot drie keer meer omegavetzuren dan olijfolie. Culinaire arganolie kan hart- en vaatziekten voorkomen, bepaalde kankersoorten bestrijden en het ontstaan van diabetes voorkomen. Wil je je cholesterol verlagen? Ook dan is arganolie een goede keuze. Arganolie wordt in Marokko meestal gebruikt voor de behandeling van diabetes. Verschillende onderzoeken tonen aan dat de olie insulineresistentie kan verlagen.

Een smaakvolle olie

Niet alleen thuiskoks lopen weg met arganolie, ook chef-koks (onder andere uit de betere Franse keukens) gebruiken graag arganolie in hun gerechten. De pure olie smaakt naar een combinatie van sesam, vers gebakken brood en geroosterde hazelnoten en geeft een rijke smaak aan salades en dressings. Het wordt gebruikt om gerechten als pasta, rijst, couscous, ijs, vers fruit en zelfs crème brûlée te verrijken. Culinaire arganolie is met recht een van de meest waardevolle ingrediënten ter wereld.

Wist je dat je ook vis kunt bakken in arganolie? Let er wel op dat je de vis kort aanbakt en vrijwel direct uit de pan verwijdert nadat de vis gaar is. De smaak en geur van arganolie gaan namelijk verloren bij temperaturen boven de 60 graden.

Culinaire arganolie is gezond

Niet alleen vanwege de smaak wordt culinaire arganolie volop gebruikt. Ook de gezondheid van deze kostbare olie speelt een grote rol. Vanwege het hoge gehalte aan onverzadigde vetzuren en vitamine E en de aanwezigheid van kalium en magnesium heeft de culinaire variant van arganolie een positieve invloed op veel aspecten van onze gezondheid. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat het regelmatig consumeren van arganolie:

  • het cholesterolgehalte aanzienlijk verlaagt
  • het natuurlijke afweermechanisme versterkt
  • schadelijke vrije radicalen worden geëlimineerd
  • ontstekingsremmend werkt
  • de algehele doorbloeding stimuleert en verbetert
  • verkalking van de slagader voorkomt
  • cellen revitaliseert
  • hart- en vaatziekten kan helpen voorkomen
  • kankerbestrijdende voordelen heeft
  • diabetes kan voorkomen

Culinaire arganolie & afvallen

Culinaire arganolie bevat geen koolhydraten en is daardoor heel geschikt om te gebruiken in een koolhydraatarm dieet. Ook in een dieet waarin eiwitten centraal staan, doet arganolie het goed. De olie geeft snel een verzadigd gevoel.

Tot slot nog de voedingswaarden van arganolie.

Allergie-informatie:

  • glutenvrij, melkvrij.

Voedingswaarde per 100 ml

  • Energie: 850 kcal / Eiwit: 0 / Koolhydraten: 0

Vet:

  • Enkelvoudig onverzadigde vetzuren: 42 g oliezuur (omega 9)
  • Meervoudig onverzadigde vetzuren: 32 g linolzuur (omega 6)
  • Verzadigde vetzuren: 17 g
  • Voedingsvezel: 0 / natrium: 0 / vitamine E : 57 mg
  • Squalene: 240 mg

De unieke samenstelling van arganolie

Basiskennis Over Olie, Leer Over de Voordelen

Arganolie is afkomstig uit de noten van arganbomen, welke voornamelijk groeien in het zuiden van Marokko. De pure, natuurlijke olie regenereert de huid door de vitale functies van de huidcellen opnieuw op te starten. Het helpt om de celstructuur van je huid te vernieuwen en zorgt voor meer elasticiteit. Waar dat aan te danken is? Arganolie bestaat voor 80% uit onverzadigde essentiële vetzuren. De meest voorkomende zijn omega 9 (oliezuur) en omega 6 (linolzuur). Essentiële vetzuren beschermen cellulaire integriteit en beïnvloeden het vochtgehalte van de huidcel. Hierdoor helpt deze olie de huid om onnodig vochtverlies te voorkomen. Ook helpen de vetzuren de tekenen van vroegtijdige huidveroudering  te bestrijden.

Ook is deze weldadige oliesoort uitzonderlijk rijk aan natuurlijke tocoferolen (vitamine E) en eiwitten met een hoog moleculair gewicht. Vitamine E beschermt de in vet oplosbare vitaminen en essentiële vetzuren. De eiwitten met hoog moleculair gewicht construeren een netwerk van moleculen met een direct verstevigend effect.

Arganolie bevat daarnaast carotenoïden, ferulinezuur, sterolen, polyfenolen en squalene.

Samenwerkende componenten

De unieke werkzame componenten van arganolie geven je huid de voedingsstoffen die het nodig heeft om een gezonde uitstraling te behouden. Deze actieve stoffen werken samen om:

  • De algemene gezondheid van de huid te verbeteren,
  • Een jeugdige uitstraling van de huid te behouden en
  • De natuurlijke genezing van verschillende huidaandoeningen (eczeem, acne, psoriasis) te stimuleren.

Essentiële vetzuren

Essentiële vetzuren zijn noodzakelijke vetten die de mens niet zelf kan aanmaken. Deze vetten moeten worden verkregen via voeding of huidverzorgingsproducten. En welk product is daar beter geschikt voor dan arganolie? Essentiële vetzuren zijn bouwstoffen die het lichaam nodig heeft voor het maken en herstellen van celmembranen. Daarnaast spelen deze vetzuren een rol in het reguleren van een gezonde huid en gaan zij vroegtijdige huidveroudering tegen. Essentiële vetzuren spelen een belangrijke rol bij:

  • Het management van de epidermus (opperhuid)
  • De talgproductie
  • De vorming van prostaglandine (plaatselijk werkzame hormoonachtige stoffen)

Essentiële vetzuren hebben waterbindende, hydraterende en anti-oxida

nte eigenschappen.

Prostaglandine

Prostaglandine is een lipide, welke in de cel wordt afgeleid van essentiële vetzuren. Het is een natuurlijke ontstekingsremmer en fungeert als een regulerende factor in de celgroei en ontwikkeling. Prostaglandine helpt om lichaamsfuncties te reguleren zoals hartslag, bloeddruk, gladde spiercontractie, de bloedsomloop en het immuunsysteem.

“Dankzij een brede variatie aan werkzame stoffen werkt Arganolie intensief verzorgend voor huid, haar en nagels.”

Carotenoïden

Carotenoïden zijn natuurlijke pigmenten die in vet oplosbaar zijn en in planten worden gevonden. Ze:

  • Helpen de ogen en huid te beschermen tegen UV-straling en vrije radicalen.
  • Helpen om het immuunsysteem sterk te houden.
  • Helpen een gezonde huid te behouden.
  • Helpen de groei van kankercellen te remmen.
  • Helpen aantoonbaar het risico van artritis te verlagen.

In arganolie zitten carotenoïdensoorten die ‘xanthofylen’ heten. Ze functioneren als een antioxidant. Na de opname van voedsel worden xanthofylen in de dunne darm omgezet in vitamine A en opgeslagen in de lever.

Carotenoïden beschermen bovendien de slagaders en het hart. Hun antioxidante eigenschappen helpen de oxidatie van LDL-cholesterol (de slechte cholesterol) verhinderen, wat kan leiden tot ophoping van plak in de slagaderen.

Polyfenolen of polyfenolische verbindingen

Dit zijn natuurlijke componenten afkomstig van verschillende soorten planten. Polyfenolen hebben antiseptische, antioxidante, ontstekingsremmende, anti-allergene en anti-aging eigenschappen. Polyfenolische verbindingen:

  • Vergroten de immuunrespons.
  • Versterken cel-tot-celcommunicatie.
  • Repareren DNA-schade veroorzaakt door roken en andere giftige stoffen.
  • Helpen het lichaam met het ontgiften van kankerverwekkende stoffen door de activering van het immuunsysteem.

Ferulinezuur

Dit type zuur is de meest voorkomende fenolverbinding in arganolie. Deze antioxidant helpt schade veroorzaakt door UV-straling te voorkomen. Bijzonder is dat blootstelling aan UV-licht de antioxidante kracht van ferulinezuur verhoogt. Ferulinezuur wordt vaak als ingrediënt toegevoegd aan anti-aging supplementen. Studies hebben aangetoond dat ferulinezuur de bloedsuikerspiegel kan helpen dalen en waardevol kan zijn voor diabetespatiënten. Het lijkt te beschermen tegen bijvoorbeeld kanker, botontkalking en opvliegers ten gevolge van de overgang.

Ferulinezuur vermindert het niveau van cholesterol en triglyceriden, waardoor het risico op hart- en vaatziekten afneemt.

Squalene

Squalene is een voedingsstofrijk component. Het is een in vet oplosbare antioxidant met het unieke vermogen om zich te verankeren in de celmembraan van het lichaam. Het kan vrije radicalen die vrijkomen na blootstelling aan de zon deactiveren. Ook kan het in vet oplosbare gifstoffen absorberen en binden en helpen deze af te scheiden uit het lichaam.

Squalene is betrokken bij de celgroei. In vergelijking met andere oliën kan squalene diep en goed doordringen in de huid. Dit heeft te maken met het feit dat talg voor 25% uit squalene bestaat. Het is bewezen dat het een positief effect heeft op een huid met rosacea. Squalene is een natuurlijke bactericide en genezer: er is aangetoond dat het een positief effect heeft op huidkanker.

Sterolen (fytosterolen)

Sterolen zijn lipideachtige verbindingen die helpen huidveroudering te voorkomen door verbetering van het metabolisme van de huid en het verminderen van ontstekingen. Ze bevorderen het vasthouden van vocht en dringen snel door. Sterolen werken in harmonie met de menselijke huid, omdat de chemische structuur van plantensterolen en menselijke sterolen nagenoeg overeenkomen.

In de huid zijn de menselijke sterolen het belangrijkste component van de buitenste laag. Ze spelen een belangrijke rol bij de opbouw en het behouden van een goede huidbarrière-functie. Twee van de families van sterolen gevonden in arganolie zijn schottenol en spinasterol. Deze staan bekend om eigenschappen die kanker tegengaan en worden zelden gevonden in plantaardige oliën. Daarnaast blokkeren sterolen de absorptie van cholesterol in de menselijke darm. Hierdoor wordt cholesterol dat is opgenomen in het lichaam verminderd.

Vitamine E (tocopherol)

Vitamine E is Ook Goed Voor je Nagels!

Vitamine E is een in vet oplosbare vitamine. Het is een krachtig antioxidant en een bestrijder van vrije radicalen. Vitamine E beschermt essentiële vetzuren en vitamine A in het lichaam. Het hoopt zich op in de opperhuid en vormt een barrière tegen vocht die uit de huid verdampt. Vitamine E:

  • Voorkomt cellulaire veroudering als gevolg van oxidatie.
  • Helpt bij het brengen van voedsel naar de cellen.
  • Vermindert ontstekingen.
  • Versterkt de capillaire wanden.

Vitamine E kan bij langdurig gebruik helpen om littekens en zwangerschapstriemen (striae) te verminderen. Vitamine E’s antioxiderende eigenschappen helpen om de oxidatie van LDL-cholesterol (het slechte cholesterol) te voorkomen. Dit kan het risico op hart- en vaatziekten en beroertes helpen verminderen. Onderzoek heeft een verband gelegd tussen vitamine E en het voorkomen van bepaalde vormen van kanker en degeneratieve ziekten.

Kwaliteitsverschillen arganolie

Wist je dat de kwaliteitsverschillen bij arganolie heel groot zijn? Veel mensen denken dat de kwaliteit van arganolie goed is als op het flesje staat dat de olie puur en gecertificeerd is, maar dit is niet per definitie zo. Met puur en gecertificeerd wordt bedoeld dat de olie niet gemixt is en er geen schadelijke stoffen aan zijn toegevoegd. Maar het zegt niet alles over de kwaliteit.

Wat is bepalend voor de kwaliteit van arganolie?

Het klimaat en de samenstelling van de grond waarin de arganboom groeit, zijn bepalend voor de hoeveelheid en kwaliteit van de werkzame stoffen in de argannoten. Ook de manier waarop de pitten worden geperst, de temperatuur waaronder dat gebeurt en de omstandigheden waaronder de olie wordt bewaard, hebben invloed op de uiteindelijke kwaliteit van arganolie.

Kwaliteit begint bij de basis: de beste argannoten uit de beste streken. De boeren die deze noten verbouwen, bevinden zich diep in de binnenlanden en ver van de grote steden. Deze boeren zijn online niet vertegenwoordigd, spreken geen Engels en zijn niet op zoek naar nieuwe afnemers. Om deze boeren te vinden, moet je dus veel meer moeite doen en de juiste contacten hebben. Alleen de arganspecialisten die over de juiste kennis beschikken, goede contacten hebben en bereid zijn om meer moeite te doen, lukt het om premium arganolie naar Nederland te halen.

We hebben een artikel geschreven waarin we de kwaliteitsverschillen bij arganolie heel duidelijk uitleggen: Premium Arganolie: Meer dan alleen Puur en Gecertificeerd.

Hoe herken je echte arganolie?

Helaas zijn er veel kwaliteitsverschillen in de arganolie op de Nederlandse markt. Hoe weet je of je te maken hebt met het échte product? De geur en kleur zeggen veel over de originaliteit van arganolie. Cosmetische arganolie hoort subtiel te ruiken. Ruikt je arganolie heel sterk naar noten of merk je dat hij geparfumeerd is? Dan is de kans aanwezig dat je te maken hebt met culinaire arganolie of met een synthetische, neppe variant van arganolie.

De kleur van arganolie voor het gezicht is goud-geel en de olie is altijd helder. Dit laatste komt omdat de olie wordt gefilterd. Wie een flesje arganolie langere tijd laat staan, zal zien dat er op de bodem een poederachtig gruis ontstaat. Dit bewijst dat je te maken hebt met 100% echte, natuurlijke arganolie. Het artikel De Geur en Kleur van Arganolie vertelt je meer over hoe arganolie eruit hoort te zien en hoe het hoort te ruiken.

Arganolie is 100% natuurlijk, biologisch en niet op dieren getest.

Prijs van arganolie

Ecocert ArganWinkel.nl

Arganolie is een prijzige olie. De belangrijkste reden hiervan is de schaarste van deze bijzondere oliesoort. Doordat het aantal arganbomen de laatste jaren aanzienlijk is verminderd, is de olie nog schaarser geworden. Daarnaast is het grootste gedeelte van het productieproces zeer arbeidsintensief. Het verzamelen en het breken van de noten wordt met de hand gedaan.

Hebben wij je geïnspireerd ook eens arganolie te proberen? Deel dit artikel en spread the word!

Reageer

[class*='col-']
[class*='col-']
[class*='col-']
[class*='col-']
[^<>()[]
[^<>()[]
[^<>()[]
[^<>()[]
[[0-9]
[[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[a-zA-Z-0-9]
[a-zA-Z-0-9]
[a-zA-Z]
[a-zA-Z]
[.-]
[.-]
[.-]
[.-]