Wat is Salie Etherische Olie?
Salie is een sterk aromatische kruid met dikke, grijsgroene bladeren en blauwpaarse bloemen. Salie Etherische Olie wordt gewonnen middels stoomdestillatie van de bladeren en bloemen van deze kruid.
Salie staat bekend om zijn geneeskrachtige werking en wordt van oudsher gebruikt bij de vrouwelijke hormonale cyclus, zoals de overgang en (onregelmatige) menstruatie.
Waar komt het vandaan?
Salie is oorspronkelijk afkomstig van de Balkan. Tegenwoordig groeit Salie bijna overal in het Middellandse Zeegebied en wordt het wereldwijd gekweekt als tuin- en keukenkruid.
Geuromschrijving
Salie Etherische Olie heeft een warm en kruidig aroma met een kamferachtige ondertoon.
Voordelen Salie Etherische Olie
Weerstandverhogend
Salie Etherische Olie beschermt zowel lichaam als geest tegen negatieve invloeden van buitenaf. Naast dat het je immuunsysteem een oppepper geeft wanneer je dit nodig hebt, helpt het ook je geestelijke weerstand te verhogen bij mentale overspanning.
Ideale huidverzorging
Salie Etherische Olie zit vol antioxidanten die de huid helpen te verstevigen. Daarnaast heeft het antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij de bestrijding van acne en een onzuivere huid.
Verzacht de luchtwegen
De ontsmettende werking van Salie Etherische Olie zorgt voor verlichting bij verkoudheid en helpt de luchtwegen te verruimen waardoor je wat vrijer kunt ademen.
Ondersteund hormonale cyclus
Salie Etherische Olie kan helpen bij zowel menstruatie- als overgangsklachten zoals onregelmatige periodes, krampen, opvliegers, irritatie en overmatig transpireren.
Hoe gebruik je Salie Etherische Olie?
Als aromatherapie
Voeg 4 druppels Salie Etherische Olie, 2 druppels Dennen Essentiële Olie en 2 druppels Jeneverbes Essentiële Olie toe aan het waterreservoir van een diffuser en schakel deze in voor een verkwikkend effect op de geest.
In een stoombad
Vul een teiltje met ongeveer 2 liter heet water. Voeg hier 2 druppels Salie Etherische Olie, 2 druppels Tijm Essentiële Olie en 1 druppel Dennen Essentiële Olie aan toe. Houd je gezicht boven het teiltje met een handdoek over je hoofd om de damp vast te houden en haal diep in door je neus.
Als huidolie
Voeg 5 druppels Salie Etherische Olie en 5 druppels Rozemarijn Essentiële Olie toe aan 50 ml draagolie (bijv. Arganolie) en smeer in na het douchen om de huid te helpen verstevigen.
Als voetenbad
Voeg 4 druppels Salie Etherische Olie en 4 druppels Tea Tree Essentiële Olie toe aan 2 eetlepels dode zeezout. Vul een teiltje met ongeveer 4 liter warm water en voeg de zeezout hier aan toe. Week de voeten voor 15 à 20 minuten en spoel af met lauwwarm water. Ideaal bij zweetvoeten.
Let op! Niet gebruiken tijdens zwangerschap, bij hoge bloeddruk en epilepsie.