Wat is Rozemarijn Etherische Olie?
Rozemarijn is een groenblijvende, houtachtige dwergstruik met naaldachtige blaadjes en blauw-paarse bloemen.
De blaadjes hebben een sterk aroma en worden gebruikt voor het winnen van Rozemarijn Etherische Olie middels stoomdestillatie.
Daarnaast worden de blaadjes ook gebruikt als keukenkruid en dienen als smaakmaker in verschillende gerechten.
Waar komt het vandaan?
Rozemarijn is afkomstig uit Zuid-Europa en groeit met name in het Middellandse Zeegebied.
Geuromschrijving
Rozemarijn Etherische Olie heeft een intens fris en kruidig aroma met een houtachtige ondertoon.
Voordelen Rozemarijn Etherische Olie
Bevordert de doorbloeding
Rozemarijn Etherische Olie bevordert de doorbloeding en verwarmt de huid. Werkt effectief bij koude handen en voeten tijdens de koude wintermaanden en bij gebrek aan energie.
Stimuleert de haargroei
Naast het stimuleren van de haargroei werkt Rozemarijn Etherische Olie ook bij de bestrijding van roos en het voeden van droog haar.
Helpt bij luchtwegklachten
Rozemarijn Etherische Olie is rijk aan antioxidanten die je immuunsysteem een boost geven. Werkt heilzaam bij luchtwegklachten en helpt je vrijer te ademen.
Versterkt het geheugen
Rozemarijn Etherische Olie is een aromatische en verhelderende olie die de geest stimuleert bij stress en vermoeidheid. Het verbetert de concentratie en versterkt het geheugen.
Hoe gebruik je Rozemarijn Etherische Olie?
In een diffuser
Voeg 4 druppels Rozemarijn Etherische Olie en 3 druppels Den Etherische Olie toe aan het waterreservoir van een diffuser en schakel deze in om de lucht te zuiveren en de concentratie te verbeteren.
Als massageolie
Meng 4 druppels Rozemarijn Etherische Olie, 2 druppels Pepermunt Essentiële Olie en 2 druppels Citroen Essentiële Olie en voeg toe aan 50 ml basisolie (bijv. Arganolie). Masseer de huid hiermee in om de bloedcirculatie te bevorderen.
In een stoombad
Vul een teiltje met ongeveer 2 liter heet water. Voeg hier 3 druppels Rozemarijn Etherische Olie en 2 druppels Eucalyptus Olie aan toe. Houd je gezicht boven het teiltje met een handdoek over je hoofd om de damp vast te houden en haal diep in door je neus.
Als haarmasker
Meng een aantal eetlepels Chebe-poeder met een aantal eetlepels Arganolie tot een gladde pasta (hoeveelheid naar wens en haarlengte). Voeg hier 1 druppel Rozemarijn Etherische Olie en 1 druppel Tea Tree Essentiële Olie aan toe en breng aan op vochtig haar.
Masseer daarbij de hoofdhuid en laat 30 tot 60 minuten zitten alvorens te wassen met een milde shampoo.
Let op! Vermijd gebruik tijdens zwangerschap en bij hoge bloeddruk. Kan in hoge concentraties irritaties veroorzaken. Niet geschikt voor mensen met epilepsie.
