Wat is Bergamotolie?
Bergamot Etherische Olie wordt gewonnen uit de schil van de vruchten van de Bergamotboom. Dit zijn kleine, peervormige citrusvruchten. De olie heeft een antibacteriële en ontstekingsremmende werking.
Waar komt het vandaan:
De Citrus Bergamia, of Bergamotboom, komt waarschijnlijk oorspronkelijk van de Canarische eilanden. Tegenwoordig groeit de boom ook volop in Italië, vooral in de omgeving van de plaats Bergamo, waar de vrucht de huidige naam aan te danken heeft.
Geuromschrijving:
Bergamot Etherische Olie heeft een Fris-zoet citrus aroma.
Voordelen van Bergamot Etherische olie:
Kalmerend
De geur van Bergamot Etherische Olie heeft een kalmerend effect op lichaam en geest.
Het helpt bij stress, slapeloosheid en overprikkeling en kan goed gebruikt worden bij winterdepressies en tijdens het mediteren.
Verzachtend
Door de kalmerende werking heeft Etherische Bergamotolie ook een verzachtend effect bij krampen en een geïrriteerde huid.
Reinigend
Door de antibacteriële en anti-inflammatoire eigenschappen is het een zeer goed bestanddeel voor cosmetica voor de huid, zoals crèmes en deodorant. De olie werkt tevens ideaal ter ondersteuning voor de verzorging van de vette, acne-gevoelige huid.
Hoe gebruik je Bergamot etherische olie:
Als aromatherapie
Voeg 8 druppels Bergamot Etherische Olie en 5 druppels Neroli Essentiële Olie toe aan het waterreservoir van een diffuser.
In bad
Voeg 8 druppels Bergamot Etherische Olie toe aan een eetlepel dode zeezout en strooi dit in een warm bad. Heerlijk ontspannend en verfrissend.
Extra toevoeging aan shampoo of scrub
Voeg (naar wens) een paar druppels Bergamot Etherische Olie toe aan je shampoo of scrub voor een verzachtend effect voor je haar en huid.
Massage- en/of huidolie
Meng 50 ml basisolie zoals bijvoorbeeld arganolie met 5 à 10 druppels Bergamot Etherische Olie en gebruik dit om je huid mee in te masseren. Dit zorgt voor een ontspannend effect op de spieren en reinigt de huid.
Als ingrediënt voor DIY cosmetica
Voeg (naar wens) enkele druppels Bergamot Etherische Olie toe aan de ingrediënten tijdens de oliefase.