Wat is Gember Etherische Olie?
Gember Etherische Olie wordt door middel van stoomdestillatie uit gedroogde gemberwortels wordt gewonnen. Er zijn zowel gele als grijze wortelstokken, maar de olie kan alleen uit de grijze wortelstokken worden onttrokken.
Waar komt het vandaan?
Gember is van origine afkomstig uit India en Sri Lanka. Tegenwoordig wordt het ook in andere landen met subtropische klimaten geteeld zoals China en Brazilië.
Geuromschrijving
Gember Etherische Olie heeft een Kruidig, scherp en warm aroma.
Voordelen Gember Etherische Olie
Versterkt doorbloeding
Gember Etherische Olie versterkt de doorbloeding waardoor het goed kan worden gebruikt bij klachten zoals spierpijn en verrekkingen van spieren. Door het verbeteren van de bloedsomloop, bevordert gember de groei en de gezondheid van het haar.
Goed voor de huid
Gember Etherische Olie heeft een hoge antioxiderende werking en kan goed gecombineerd worden met andere Etherische Oliën, zoals Geraniumolie. Het helpt rimpels te verfijnen en is goed voor de onzuivere huid.
Goed tegen griep en verkoudheid
Door Gember Etherische Olie te stomen en te inhaleren open je de luchtwegen waardoor het herstelproces wordt versneld. De gemberdamp ontsmet longen en luchtwegen, verzacht hoestprikkels en werkt koortswerend.
Bevordert gewichtsverlies
Dankzij het bestanddeel gingerol, is Gember Etherische Olie een perfect middel om gewichtsverlies te bevorderen. De vitamines en mineralen in deze stof kunnen bijdragen aan een betere spijsvertering.
Hoe gebruik je Gember Etherische Olie?
Aromatherapie
Voeg 5 druppels Gember Olie en 5 druppels Sinaasappel Olie toe aan het waterreservoir van een diffuser en schakel deze in.
Als huid- en massageolie
Meng 10 tot 20 druppels Gember Olie met 50 ml. basisolie (bijv. Argan Olie) en smeer de huid hiermee in.
In bad
Meng 10 druppels Gember Olie en 5 druppels Geranium Olie met een neutrale badolie en voeg dit toe aan een verwarmd bad.
Consumptie
Voeg 1 à 2 druppels Gember Etherische Olie toe aan je maaltijden of dranken voor het bevorderen van de spijsvertering.
Om te stomen
Voeg 5 druppels Gember Etherische Olie en 3 druppels Citroen Essentiële Olie in een teiltje met heet water. Houd je gezicht boven het teiltje met een handdoek over je hoofd om de damp vast te houden en haal diep in door je neus.