Wat is Aromatherapie?

Aromatherapie is een samentrekking van de woorden aroma en therapie en staat voor behandeling met geuren. Aromatherapie wordt dan ook vaak ingezet bij klachten zoals spanningen, angst en slapeloosheid.

Aromatherapie met Etherische Olie

Etherische oliën worden op natuurlijke wijze uit heilzame planten gewonnen. Ze zijn nuttig voor lichaam en geest en kunnen een gunstige invloed op de gezondheid hebben.

Elke olie bezit een eigen, unieke samenstelling van actieve bestanddelen en dit mengsel van werkzame stoffen bepaalt de werking en eigenschappen.

Welke manier van Aromatherapie bestaan er?

Er bestaan een aantal verschillende methodes van toedienen en per etherische olie kan dit verschillen. Bekijk dus per olie op welke manier je deze veilig kunt gebruiken.

Je kunt bijvoorbeeld maken van een diffuser die ervoor zorgt dat de aroma’s in de lucht terechtkomen. Daarnaast is het mogelijk om de olie te verdampen of gebruik te maken van een inhalatie bad.

Disclaimer

Etherische oliën zijn sterk geconcentreerde, krachtige vloeistoffen. Hun potentie moet worden gerespecteerd en ze kunnen giftig zijn bij onjuist gebruik. De manier waarop je essentiële oliën gebruikt is zeer belangrijk.

Lees de adviezen per etherische olie voor veilig en effectief gebruik van de olie. Let op: deze lijst is geen volledige veiligheidsreferentie. Lees hier onze volledige disclaimer.