Op een Natuurlijke Manier Voor Je Huid Zorgen

Op een Natuurlijke Manier Voor Je Huid Zorgen

De meeste vrouwen willen een perfecte huid. Een perfecte huid is een gladde huid, zonder rimpels of fijne lijntjes, zonder vlekken of smetjes, en zonder puistjes of littekens. Voor sommige mensen is dat nogal wat terwijl anderen het geluk hebben dat ze de goede genen hebben. Maar met al het vuil dat elke dag op de huid komt zouden goede genen alleen wel eens niet genoeg kunnen zijn om een gezonde en fraaie huid te houden.

Je moet je huid net zo goed verzorgen als de andere organen in je lichaam. De huid is het grootste en meest uitwendige orgaan dat we hebben. Het krijgt elke dag heel wat te verduren van vervuiling, stof, gif en UV straling. En daar komt dan de stress van het dagelijks leven nog bij. Uiteindelijk leidt dat alles tot rimpels, puistjes en een ongezonde aanblik van de huid. Maar voordat je plastische chirurgie of iets anders gaat proberen om je huid weer mooi te krijgen zou je eerst eens moeten proberen op een natuurlijke manier voor je huid te zorgen.

Hier is hoe je de schoonheid van je huid weer terug kunt brengen. En als je al huidproblemen had sinds je geboorte (niet erg waarschijnlijk) is dit hoe je je huid op een natuurlijke manier weer mooi en gezond kunt maken.

  1. Doe regelmatig aan lichaamsbeweging. Lichaamsbeweging is een goede manier voor lichaam en geest om stress kwijt te raken. Stress is een van de belangrijkste oorzaken van een ongezonde huid. Mensen die overspannen zijn hebben vaak last van huiduitslag. Bij de oefeningen geeft je lichaam endorfinen af (gelukshormonen) die de stress uit je lichaam en geest halen en daar plezierige gevoelens voor in de plaats brengen. Door lichaamsbeweging krijgt je lichaam ook meer zuurstof die daardoor ongehinderd alle plaatsen in je lichaam kan bereiken. Door de oefeningen ga je zweten en als je zweet raken je lichaam en je huid giftige afvalstoffen kwijt. Zweet doodt ook de bacteriën die acne veroorzaken.
  2. Gebruik middeltjes op je huid. Arganolie is een natuurlijk vochtinbrengend product uit de schatkamer van Moeder Natuur. Arganolie bevat Vitamine E, essentiële onverzadigde vetzuren, Sterolen, Ferulinezuur, Polyfenolen, Prostaglandinen, Carotenoïden en Linolzuur. Deze componenten geven Arganolie vochtinbrengende eigenschappen en houden de huid jong. De anti-oxidanten in de olie beschermen de huid tegen schadelijke effecten van UV straling en vrije radicalen. Voordat je gaat hydrateren moet je natuurlijk eerst je gezicht wassen. Doe dit twee maal per dag. Eén keer voordat je naar bed gaat en één keer als je ’s morgens weer wakker wordt.
  3. Eet gezond. Hou op met je lichaam junk te voeren. Daar komt niets goeds van. Je zult de slechte gevolgen van ongezonde voeding in je huid terug gaan zien. Je bent gevoeliger voor puistjes en je huid wordt er bleek van. Je zou altijd goed uitgebalanceerd moeten eten. Zorg dat je maaltijden koolhydraten, proteïnes, vezels en gezonde vetten bevatten.
  4. Ga op tijd naar bed zodat je voldoende nachtrust hebt. Huidcellen repareren zich ’s nachts terwijl je slaapt. Maak er een gewoonte van op tijd naar bed te gaan zodat je lang genoeg snurkt.
    Deze natuurlijke manieren om voor je huid te zorgen zijn ook goed voor je gezondheid. Ze zijn makkelijk te doen als je echt wil.
Vertel het verder. “Arganolie voor een natuurlijke schoonheid”. Sharing is caring.

Reageer

[class*='col-']
[class*='col-']
[class*='col-']
[class*='col-']
[^<>()[]
[^<>()[]
[^<>()[]
[^<>()[]
[[0-9]
[[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[a-zA-Z-0-9]
[a-zA-Z-0-9]
[a-zA-Z]
[a-zA-Z]
[.-]
[.-]
[.-]
[.-]