Hoe Je Van Je Huid Kunt Houden

De huid is het grootste orgaan van het lichaam. Je zou denken dat de huid gewoon een deel van het lichaam is, maar dat is niet zo. Het wordt als orgaan aangemerkt en met reden. Het woord orgaan, afkomstig van het Latijnse woord organum, betekent letterlijk instrument of werktuig. Een orgaan is een verzameling weefsels die samen een gemeenschappelijke functie vervullen. De huid is samengesteld uit een aantal lagen ectodermaal weefsel en is het grootste orgaan van het lichaamsbedekkende systeem.

Functies van de huid:

  • De huid dient als bescherming van het lichaam. Hij vormt een barrière tegen ziektekiemen en het beschermt zowel interne als externe delen van het lichaam. Hij beschermt andere organen, spieren, botten en gewrichten.
  • De huid geeft het lichaam gevoel. Het gevoel voor hitte, kou, trilling, aanraking en druk wordt geproduceerd door de huid.
  • De huid helpt de warmteregulering in het lichaam. Door de doorbloeding van de huid terug te brengen kan het lichaam warmte vasthouden.
  • De huid verhindert extreem vochtverlies in het lichaam.
  • De huid is een goede opslagplaats voor vetten en water, beide essentieel voor het lichaam.
  • Hij absorbeert belangrijke stoffen zoals zuurstof, stikstof en kooldioxide vanuit de omgeving.
  • Hij biedt ook nog eens geweldig weerstand tegen water. De huid zorgt dat het lichaam water kan weerstaan zodat voedingsstoffen niet wegspoelen.

Hoe je van je huid kunt houden:
Met het oog op deze belangrijke functies is het enorm belangrijk goed voor de huid te zorgen zodat deze gezond blijft. Hier volgen enkele simpele manieren om voor je huid te zorgen.

  • Bescherm de huid tegen de zon door een crème met hoge beschermingsfactor op te smeren.
  • Gebruik een parasol, hoed of blijf uit de zon om direct contact met zonlicht te vermijden, speciaal tussen 10 uur ’s morgens en 4 uur ’s middags.
  • Hou de huid gehydrateerd door tenminste 8 glazen water per dag te drinken.
  • Hou je huid schoon door dagelijks in bad te gaan en zo bacteriën en infecties voor te blijven.
  • Eet gezonde voeding zoals fruit en donkergroene bladgroenten om zo de huid te voorzien van de nodige voedingsstoffen.
  • Hydrateer de huid. Gebruik natuurlijke producten die dit op een veilige en effectieve manier doen. Arganolie bijvoorbeeld is zo’n natuurproduct dat de huid alle noodzakelijke voedingsstoffen en vocht geeft. Het is extreem rijk aan vitamine E, essentiële vetzuren en anti-oxidanten. Een paar druppeltjes Arganolie op de huid masseren zorgt al voor een gezondere huid.
  • Lichaamsbeweging houdt de huid soepel en jong. Rek en strek je lichaam elke dag, en doe regelmatig oefeningen. Elke dag een stukje wandelen doet je huid en je hele lichaam goed.

Door goed voor je huid te zorgen kan deze zijn werk goed doen. Bedenk dat de huid het grootste orgaan van het lichaam is en dat hij veel voor het hele lichaam doet. Het is dus belangrijk om dit goed in de gaten te houden en de huid de verzorging te geven die deze nodig heeft. Hou van je huid, en je huid zal ook van jou houden.

Vertel het verder. “Arganolie voor een natuurlijke schoonheid”. Sharing is caring.

Reageer

[class*='col-']
[class*='col-']
[class*='col-']
[class*='col-']
[^<>()[]
[^<>()[]
[^<>()[]
[^<>()[]
[[0-9]
[[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[0-9]
[a-zA-Z-0-9]
[a-zA-Z-0-9]
[a-zA-Z]
[a-zA-Z]
[.-]
[.-]
[.-]
[.-]